Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2018:
|
1393 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 94,74g | Węglo: 136,89g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы с Йодированной Солью, Борщ с Говядиной. Lunch: Дыня, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Дыня, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|