Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2029 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 210,36g | Węglo: 192,38g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Tann Farmerschinken, Kiwi. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Iglo Fisolen. Obiad: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Ländle Magertopfen. Przekąski/Inne: Golden Delicious Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|