Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1569 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 236,29g | Węglo: 74,14g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate. Lunch: Petto di Pollo MIO, Pomodori. Obiad: Misura Fette Biscottate Integrali, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Xcore Hydro Fusion, Kiwi, Pere, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|