Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1091 kcal
|
Tłusz: 53,42g | Białk: 65,89g | Węglo: 82,79g.
Śniadanie: Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Rabanetes, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi de Salmão, Sushiaki Hot Filadélfia, Sushi, Sushi de Atum, Copacol Coração de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|