Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
505 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 37,00g | Węglo: 40,02g.
Śniadanie: Cafezinho, Italac Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|