Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1230 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 84,40g | Węglo: 108,48g.
Śniadanie: Кофе, Мандарины, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Чай, ТВХ Лепешка Тандырная, Балтийский берег Хамса Черноморская Пряного Посола, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Obiad: Чай, Сырники. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|