Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1974 kcal
|
Tłusz: 85,24g | Białk: 72,77g | Węglo: 245,71g.
Śniadanie: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Beatrice Homogenized Milk (3.25%). Lunch: Pogo Pogo Original. Przekąski/Inne: Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Chicken Breast, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Island Farms Chocolate Ice Cream, M & M's Milk Chocolate Candies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mars Mars Bar (Fun Size). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|