Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 50,78g | Białk: 111,20g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Овощи Гриль, Куриная Грудка. Obiad: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaozbudzhak
|