Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2018
|
168,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 56,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2018:
|
2193 kcal
|
Tłusz: 99,95g | Białk: 95,07g | Węglo: 234,05g.
Śniadanie: Honey , Bananas , Jungle Muesli Tropical, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Carrot Cake with Icing, Butter (Salted) , Cheddar Cheese , Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Obiad: Melktert, Glaze Icing , Coffee with Milk and Sugar. Przekąski/Inne: Carrots , Woolworths Banana, Apples , Strawberries , USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|