Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 142,89g | Węglo: 159,50g.
Śniadanie: Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Conad Mandorle Pelate. Lunch: Mozzarella di Bufala, Valsoia Fettine Surgelate , Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchie Bollite. Obiad: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Culinea Mini Spring Rolls With Vegetables, Fresco Verde Spinaci in Cubetti. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Biscotti, Aia Petto di Tacchino al Forno, Granarolo Latte Bontà Leggera, Penny Market Pane di Segale, Conad Mandorle Pelate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|