Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
788 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 36,31g | Węglo: 120,42g.
Śniadanie: Miel, Manzana Verde. Lunch: Carne Molida, Pasta Fresca (Cocida). Przekąski/Inne: Pan Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|