Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 90,82g | Węglo: 102,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста на Пару. Obiad: Оладьи Банановые, Зеленый Горошек (Замороженный), Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Оладьи Банановые, Фруто Няня Биотворог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|