Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2012
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 52,58g | Węglo: 150,78g.
Śniadanie: Макароны по-Флотски. Lunch: Колбаса Краковская, Сосиски Сливочные, Белый Хлеб. Obiad: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Макароны по-Флотски. Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко. więcej...
|
|
1626 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|