Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2139 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 87,68g | Węglo: 267,29g.
Śniadanie: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Obiad: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Boston Market Country Fried Beef Steak. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Great Value Mixed Nuts, Monster Beverage Absolutely Zero. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|