|
😊
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1906 kcal
|
Tłusz: 94,63g | Białk: 67,54g | Węglo: 209,40g.
Śniadanie: 麥當勞 (McDonald's) 金黃薯餅烤土司, 水煮蛋, 奇異果. Lunch: 大漢 涼拌豆腐, 桂格(Quaker) 蔬果全穀餐, Ace 原味蘇打餅乾. Obiad: 排骨湯, 佛手瓜, 韭菜炒雞蛋, 炒高麗菜. Przekąski/Inne: 掬水軒 高纖蘇打. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|