Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2125 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 71,19g | Węglo: 285,82g.
Śniadanie: 井村屋製菓 小倉ようかん, マルコメ わかめ, ウインナー, 麻婆茄子, ご飯. Lunch: ゆで卵, クノール きのこのポタージュ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ジャーマンポテト, ご飯. Obiad: 日本酒, 巻き寿司, ネギトロ巻き, イオン 味わい握り寿司. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|