Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 40,52g | Białk: 63,18g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Покровский Хлеб 8 Злаков, Зефир, Сыр Колбасный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Капустный Салат. Obiad: Блины на Молоке, Чай, Покровский Хлеб 8 Злаков, Борщ с Курицей. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|