Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1208 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 72,73g | Węglo: 115,38g.
Śniadanie: Мёд, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Obiad: Фруктовый Сад Томатный Сок, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|