Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1440 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 54,68g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Россиянка Колбаса Вареная Ароматная, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Кофе, Лента Салат Морковь с Чесноком, Реж Хлеб Батон Нарезной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Рис Вареный. Obiad: ФЭГ Огурцы Малосольные, Реж Хлеб Батон Нарезной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Кофе, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|