Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 88,66g | Węglo: 59,70g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ровеньки Сыр Сметанковый 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Винегрет, Суп Овощной. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец, Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|