Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1404 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 52,18g | Węglo: 192,87g.
Śniadanie: Чай, Моя Славита Творог 11%, Красное Яблоко. Lunch: Рахат Лукум, Кукуруза Вареная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Зубатка, Баклажаны. Obiad: Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная, Сухари. Przekąski/Inne: Лукум, Хлебный Спас Печенье со Злаками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|