Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1977 kcal
|
Tłusz: 60,98g | Białk: 234,13g | Węglo: 73,66g.
Lunch: Charal Steak Haché 5%, Brocoli, Galbani Mozzarella, Patate Douce, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Oeuf Dur, Carrefour Gésiers de Volaille, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|