Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1801 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 68,18g | Węglo: 298,13g.
Śniadanie: Рахат Лукум, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сетунь Рулет Куриный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Банан, Чай. Lunch: Ягодный Край Желе Вишня, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Чай. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Рулет Куриный, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис. Przekąski/Inne: Банан, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Виноград. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kolesnik24071991
|