Dziennik ummiai, 10 paź 18

alhamdulillah turun dikit demi dikit
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 32,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
835 kcal Tłusz: 43,76g | Białk: 22,77g | Węglo: 101,85g.   Śniadanie: Alpukat, Pepaya. Lunch: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sayur Asem, Telur Rebus. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ummiai


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.