Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1741 kcal
|
Tłusz: 58,25g | Białk: 118,52g | Węglo: 179,40g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Alfano Cocco Grattugiato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Trio Rosette, Eismann Filetti di Limanda, Scotti Riso Integrale 10'. Obiad: Colfiorito Orzo Perlato Bio, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Esselunga Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|