Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1464 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 54,22g | Węglo: 170,59g.
Śniadanie: Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Блинчики с Мясом, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Зорька и Милка Блинчики с Творожной Массой, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|