Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1538 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 75,64g | Węglo: 151,41g.
Śniadanie: St Michel Madeleines (25g). Lunch: Fromage Cheddar, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Sojasun le Haché Végétal, Picard Purée de Courge Butternut. Obiad: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Giovanni Rana Ravioli Légumes du Soleil , Sojasun le Haché Végétal, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Butternut, Butternut. Przekąski/Inne: Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|