Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
701 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 61,13g | Węglo: 45,00g.
Śniadanie: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla. Lunch: Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Obiad: Barbecue Sauce , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese , Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Life Bake Grain-Free Crackers (15g), Melrose Full Cream Cheese Wedge , Huletts Equisweet Sweetener, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee with Milk, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|