Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 59,17g | Węglo: 166,70g.
Śniadanie: Wasa Vollkorn, Mangos, Naturjoghurt. Lunch: Wasa Vollkorn Knäckebrot, Coop Pouletbrust, Eisbergsalat, Äpfel, Rapsöl. Obiad: Brezelkönig Baguette Salami. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|