Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1571 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 101,72g | Węglo: 178,62g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Belbake Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Alpro Latte di Mandorla, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Frutta & Natura Purea di Pera, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, HTS Farina d'avena Aromatizzata, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Lunch: OK Bio Gallette di Farro, Milbona Fiocchi di Latte Light. Obiad: Orogel Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Ecor Farina di Segale Integrale, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Fitvia Vanilla Slim Bar, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|