Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1509 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 129,73g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Salmone Affumicato. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Mais, Coop Mandorle Sgusciate, Valsolata Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Albume d'uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|