Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 107,66g | Węglo: 179,39g.
Śniadanie: Marmellata di More, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Lunch: Esselunga Formaggio Fresco Spalmabile, Conad Melanzane Grigliate, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Uovo. Obiad: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Mutti Passata di Pomodoro, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Prozis Lean Bread Carob. Przekąski/Inne: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|