Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 97,73g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Coop Tonno al Naturale, Conad Riso Parboiled, Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Coda di Rospo, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Maia Albume d'uovo, Biona Organic Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal Nutchoc, Alesto Mandorle Pelate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|