Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
2175 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 250,09g | Węglo: 210,60g.
Śniadanie: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Prozis Avena Istantanea, Xcore Hydro Fusion. Lunch: Merluzzo MIO, Zucchine Cotte, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Obiad: Finocchio, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Kiwi, Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|