Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 13,59g | Białk: 73,40g | Węglo: 168,73g.
Śniadanie: Candia Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Molino Rossetto Farina Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo. Obiad: Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. Przekąski/Inne: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Colussi Oswego Gusto Leggero. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|