Dziennik fianollyputri, 10 paź 18

Setelah sekian lama stay di 54kg, naik lagii nih😅 gegara lama ga workout dan makan ga teratur banget huhuu
Yukk semangat ah workout dan jaga makan lagi. Fighting!💪🏻
56 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
959 kcal Tłusz: 36,49g | Białk: 42,37g | Węglo: 111,67g.   Śniadanie: Indomie Rasa Ayam Spesial. Lunch: Risoles. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Tahu Isi. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
ayoook semangat! 🙆💪 
10 paź 18 przez użytkownika: Airin911

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fianollyputri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.