Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 89,75g | Węglo: 183,33g.
Śniadanie: Останкино Блинчики с Печенью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рафинад, Мёд. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|