Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
886 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 85,43g | Węglo: 49,66g.
Śniadanie: Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo, Pan Integral. Lunch: Felfort Chocolate 70% Cacao, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Pepino (Pelado). Obiad: Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|