Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1601 kcal
|
Tłusz: 78,86g | Białk: 109,93g | Węglo: 110,03g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка. Lunch: Чизкейк, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рубленные Котлеты. Obiad: Чизкейк, Троекурово Филе Грудки. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|