Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
389 kcal
|
Tłusz: 10,36g | Białk: 17,78g | Węglo: 57,06g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|