Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 77,02g | Węglo: 103,24g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Большая Кружка Сливки 10%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог для Детей, Яичный Желток, Семена Льна, Яичный Белок. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Obiad: Хлеб Бородино Продсиб, Большая Кружка Сливки 10%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|