Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1825 kcal
|
Tłusz: 120,84g | Białk: 152,98g | Węglo: 36,93g.
Śniadanie: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Erdnuss Mus, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Lunch: Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Kohlrabi, Migros Hackfleisch Rind. Obiad: Migros Bio Reibkäse Pizza Gratin, Gekochtes Ei, Terrasuisse Speckwürfeli, Coop Naturafarm Wienerli. Przekąski/Inne: Sponser Protein 50 Bar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|