Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1750 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 121,58g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona. Obiad: Nuova Terra Quinoa Bio, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Zucchine, Primier Sgombri al Naturale. Przekąski/Inne: Jean Pierre Fette Croccanti, Miele Miele di Bosco, Banana, Alesto Noci di Pecan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|