Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 111,06g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: Благода Творог 5%, Первым Делом Чернослив , Благода Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Горох Варёный, Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Горох Варёный, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Манго Сушеное , Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|