Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1298 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 69,68g | Węglo: 94,34g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Opti-Women, Рафинад, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Автопицца Пицца Сыр-Сыр 33 см на Тонком Тесте
501Г. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Obiad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Кукурузный Багет, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|