Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
2231 kcal
|
Tłusz: 106,16g | Białk: 126,64g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Vivo Meglio Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Net Integratori Whey Protein Smoothie, Vivo Meglio Latte di Riso. Lunch: Pesca, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Grano e Quinoa. Przekąski/Inne: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|