Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1326 kcal
|
Tłusz: 53,61g | Białk: 37,20g | Węglo: 104,11g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Макароны Жареные, Тавр Сосиска Ганноверская. Lunch: Морковь, Овсяноблин с Творогом. Przekąski/Inne: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Пиво, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. więcej...
|
|
1814 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|