Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
424 kcal
|
Tłusz: 23,16g | Białk: 27,47g | Węglo: 26,21g.
Lunch: Sütaş Ayran, Marul, Brokoli, Havuç. Obiad: Hamsi Tava. Przekąski/Inne: Danone Dogal Yogurt, Kinder Süt Dilimi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|