Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 37,73g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Marmellata. Lunch: Vitamia Macedonia Classica, Focaccia, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Insalata Classica. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Toast, Wasa Fit, Melinda Mela Renetta, Melanzana Cotta, Conad Insalata Classica, Philadelphia Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Birra Leggera. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|