Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1010 kcal
|
Tłusz: 9,46g | Białk: 85,69g | Węglo: 155,79g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Curtiriso Gallette di Mais , Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Asdomar Tonno al Naturale, Alce Nero Passata di Pomodoro, Vale Insalata Mista , Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Gallette di Mais . Obiad: Patate Crude, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Spinaci, Zucca, Alì Bresaola Angus. Przekąski/Inne: Arance, Susine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|